Porque la música nos aflora los sentimientos

Los expertos coinciden en que deberíamos escuchar más música ya que tiene unos beneficios muy interesantes para nuestra salud. Según los últimos estudios realizados, la música es capaz de liberar toda una serie de elementos químicos en nuestro cerebro que consiguen, entre otros beneficios, hacernos sentir muy bien.

Escuchar musica

Uno de los estudios que se ha encargado de investigar este fenómeno ha sido publicado en la reconocida revista “Nature Neurosciencie”. Lo mejor de todo es que estas sustancias químicas tan solo aparecerán cuando escuchemos la música que nos gusta; es decir, en el caso de que estemos expuestos a un estilo que no vaya para nada con nosotros, no vamos a ser más felices.

Todo lo que nos dice este estudio

Ha sido confeccionado por un grupo de científicos procedentes de la Universidad de McGill (Montreal, en Canadá). El compuesto químico que se desarrolla en el cerebro no es más que la dopamina, teniendo una fuerte y marcada relación con el mundo musical.

Lo mejor de todo es que esta sustancia también aparece cuando nuestro cuerpo se ve estimulado por otras razones: por ejemplo, cuando estamos enamorados. Pero, además, también puede llegar a aparecer cuando nos encontramos frente a frente con nuestra comida favorita, cuando conseguimos una gran cantidad de dinero o cuando tenemos relaciones sexuales.

Este estudio consiguió determinar que el porcentaje de dopamina contenido en el cerebro era capaz de incrementarse hasta nada menos que un 9% en el momento en el que estamos escuchando música que es de nuestro agrado. Para poder determinarlo, se seleccionó cuidadosamente a un grupo de voluntarios en donde se observó que esta curiosa sustancia tenía este comportamiento.

Los investigadores son claros al respecto: estos resultados esclarecen que el humano realmente es capaz de sentir placer en el momento en el que empieza a escuchar música.Digamos que es una especie de recompensaabstracta que se puede equiparar al placer que se siente cuando satisfacemos algunas de nuestras necesidades más básicas.

Escuchando música

Vicky Williamson, psicóloga reconocida del ámbito musical en la Universidad de Londres ha recibido de forma positiva esta investigación. La experta ha asegurado que hasta ahora no habían encontrado una buena manera para conseguir medir el nivel de dopamina en el cerebro… por esta razón, no se había podido establecer una relación directa entre el placer y el hecho de escuchar música.
Sin embargo, gracias a este estudio se demuestra que nuestros sistemas están completamente vinculados con todo lo que la música es capaz de poder ofrecernos.

¿Cómo se llevó a cabo el experimento?

Para poder hacer este estudio se hizo un experimento muy complejo en donde se examinaba el cerebro de 8 personas voluntarias durante 3 sesiones. Lo más sorprendente de todo es que este grupo de 8 personas sería seleccionado de un grupo más grande que constaba de nada menos que 217 personas.

Era de vital importancia que todos los voluntarios experimentaban, o pensasen que lo hacían, sensaciones de placer en el momento en el que se paraban a escuchar su música favorita.
Se utilizó un sofisticado escáner que tiene por nombre “tomografía por emisión de positrones”. En la primera sesión se identificó si realmente sentían placer y en la segunda los diferentes niveles en base a la música a la que estaban expuestos.

En la última sesión estaban expuestos a cambios entre la música que les gustaba y otra más neutral. De esta forma se extrajeron las conclusiones de que escuchar la música que te apasiona tiene un incremento de la dopamina cerebral de hasta un 8%.

Así que si te encuentras triste, escucha tu música favorita y verás como tu día cambia.